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如何缓解眼部疲劳

匿名用户     |     浏览2674次     |     提问时间:2018-07-28 13:57:07     |     回答数量: 2个

病情描述:

如何缓解眼部疲劳?对于这样的情况该怎么办呢?一天到晚都是对着电脑的。


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王丽

2018-07-28 13:58:39

病情分析:

眼睛方面的因素:当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜炎、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。境方面的因素:工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间长、视距不固定(如在车、船上读写和工作)等,都可造成眼睛疲劳。

指导意见:

多睡觉,多休息。眼睛看了一天的东西了,它也需要适当的休息,然后眼睛得到适当的放松是必要的。在累的时候滴两滴眼药水也可以缓解眼部的疲劳呢!
要少玩电脑、手机等电子产品,要知道这些电子产品的辐射特别的大,对眼睛身体都很不好,影响视力,很容易视力下降,长时间的玩眼睛就很容易的疲劳,所以说一定要适当的控制好。

李庆哲

2018-07-30 09:30:21

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,可以考虑用一些缓解视力疲劳的眼药水,尤其是一些中药成分的。

指导意见:

平时一定要注意保护自己的眼睛,每工作一小时就要休息十分钟左右,有时间的话可以做一下眼保健操。

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