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快速瘦脸的简单方法有哪些

匿名用户     |     浏览7223次     |     提问时间:2018-07-08 07:57:56     |     回答数量: 2个

病情描述:

我的脸有点胖,一直都很想瘦脸,请问医生,快速瘦脸的简单方法有哪些?


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杜青主治医生

2018-07-08 07:59:56

病情分析:

您好,您可以通过改善饮食和坚持按摩来达到瘦脸的目的,很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。建议多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。

指导意见:

改善饮食来瘦脸,有着不错的效果,建议多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。简单有效的瘦脸方法,平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

李庆哲

2018-07-08 12:00:29

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,可以考虑通过整形来达到瘦脸的目的,其余没有什么快速瘦脸的方法。

指导意见:

每一种脸型都有自己独特的美,为什么一定要用一个别人的眼光来衡量自己?

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