匿名用户 | 浏览2670次 | 提问时间：2018-07-07 18:55:33 | 回答数量： 2个
女 20岁
自己脸上的毛孔堵塞了，感觉闷闷的，目前夏天，这样的情况和感觉最明显，怎么办？导致自己的脸部老是爱长很多的痘痘，鼻子上黑头多，毛孔粗大，怎么解决麻烦一下了
您好，脸上容易长痘痘的人，平时千万不要有熬夜的恶习。而且还要注意个人的饮食习惯，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
清洗脸部皮肤的时候不要用手挤压自己的痘痘，而且针对脸上红肿的痘痘可以擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等。戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
你好。从你说的情况来看，这个说明皮肤毛孔比较粗大，有灰尘油脂沉积，所以造成毛孔堵塞，从而比较容易出现毛囊炎。
一定要做好皮肤的深层清洁，可以考虑每天温水洗脸。另外不要吃过多油腻的食物。注意清淡饮食，辛辣刺激的食物不要吃。多喝水，多吃蔬菜水果。
