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如何轻松快速减肥?

匿名用户     |     浏览9826次     |     提问时间:2018-06-30 16:56:10     |     回答数量: 1个

病情描述:

最近胖得特别快,没有多大运动,不挑食,怎么办呢?怎么可以瘦呢?


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李庆哲

2018-07-04 10:50:16

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,没有什么特别有效的快速减肥的办法。

指导意见:

平时注意饮食控制,每顿饭吃七分饱就好了,饭后需要进行适当的活动,另外最近不要吃过多油腻的食物,比较容易造成脂肪沉积。

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