匿名用户 | 浏览5360次 | 提问时间：2018-06-21 11:26:41 | 回答数量： 2个
女 25岁
自己的皮肤是干燥缺水，该怎么改善呢？平时需要注意什么？请医生告诉我。
您好，这样的情况可能是本身对于皮肤的护理不多导致的，或者是使用的化妆水对于自己的肌肤不是很符合的原因导致的。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
建议是要保证充足的睡眠，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还可以修复肌肤，进而促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。日霜和晚霜要区分开来用。白天是用日霜，可以给肌肤增加锁水功能，可以滋润肌肤，使肌肤一整天都保持水水嫩嫩的。夜间使用晚霜，可以补充肌肤所需营养物质，修复肌肤，还可以补充水分。
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑用一些能够补水保湿的洗护产品，应该会有一定的效果。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
平时作业饮食清淡均衡，不要吃过多高热量的食物，另外还要保证充足睡眠。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，
