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女孩长高的科学方法有哪些?

匿名用户     |     浏览1902次     |     提问时间:2018-06-13 19:56:13     |     回答数量: 2个

病情描述:

自己的个子不是很高,所以自己很自卑,女孩长高的科学方法有哪些呢?


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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

谭星

2018-06-13 19:58:54

病情分析:

您好,根据您的提问,建议你长期坚持爬楼梯,有助于增长自己的身高。爬楼梯有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话,你也可使用这个方法效果会给好,单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持这样做,很快就会长高了

指导意见:

女性可以仰卧起坐,还可以做其它的拉伸运动,都具有一定的效果。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片,我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小,后来想想,其实儿童食用的钙片更易于吸收,儿童钙片本身就具有促进长高的作用。

李庆哲

2018-06-14 10:55:01

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,还是要看你的具体年纪,如果已经成年的话,这个再长高的几率就很小了。

指导意见:

如果现在还在未成年阶段的话,最好到医院去做一下生长激素检查,确定生长激素是否分泌充足。

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