久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 中医科 > 中医内科 > 免疫力下降有哪些危害?吃什么会有助于改善...

免疫力下降有哪些危害?吃什么会有助于改善呢?

匿名用户     |     浏览2224次     |     提问时间:2018-05-17 16:36:37     |     回答数量: 2个

病情描述:

免疫力下降有哪些危害?吃什么会有助于改善呢?


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

杨冬

2018-05-17 16:46:51

病情分析:

您好,身体的免疫力一旦下降之后,不仅人的身体会很虚弱,各种疾病问题也是会有的,免疫力低易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此最直接的表现就是容易生病。出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。提高免疫力的食物主要有肉制品,特别是牛肉。红薯、菌类、茶、酸奶、洋葱、五谷杂粮等都是具有提高免疫力的食物。

指导意见:

建议是可以提高免疫力的营养素有维生素C、维生素A(或胡萝卜素)、维生素E、蛋白质等。另外,保持充足的睡眠,适当的进行运动,对于身体的机能也是很有好处的。
绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素,只要均衡摄入,满足身体对营养素的需求,免疫力自然会提升。
也可以长期服用具有提高免疫力的中药,如含量在16%以上的今幸人参皂苷Rh2胶囊,它能够作为免疫调节因子,促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,从而提升机体免疫力。

李庆哲

2018-05-17 16:51:10

病情分析:

你好,如果抵抗力比较差的话,就比较容易出现感冒等常见疾病。

指导意见:

就目前的情况来说,可以考虑服用胸腺肽等药物来进行调理,会有一定的改善。每天需要进行适当的活动。

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问