匿名用户 | 浏览5022次 | 提问时间：2018-05-04 09:24:56 | 回答数量： 2个
女 29岁
胸部最近老是感觉到胀痛，而且感觉到里面有肿块似的，这让我非常的担心自己的身体状况，到底应该如何是好啊，我检查出来了乳腺增生了，到底需要注意一些什么对身体好我平时也不喝酒不抽烟的，吃饭也比较注意，很少吃辣，不应该是上火了，看到朋友圈有人用娇如令乳腺贴，没问怎么样，我的情况能用吗，为什么我的会有肿块？别人乳腺增生也只是疼而已，有肿块是不是代表比较严重？
想得到怎样的帮助：乳腺增生要怎么调理？
您好，如果是你说的这个情况，可以考虑服用药物进行调理，你说的这个也可以试一试。
注意尽量保持心情舒畅，不要有太多的思想负担，一般是不会有什么太大问题的。
您好，患者要注意调节自己的情绪，不要总是处于抑郁的情绪之中，而且要注重饮食调理，在饮食方面要注意清淡些，多食蔬菜，对于一些辛燥刺激的食物要少吃，像忌辣椒、姜、蒜、花椒等，并且注意少喝酒少抽烟，不吃含有激素类的滋补品。
针对乳腺增生，热敷的方法比较简单，患者可以用热毛巾在乳房部位进行外敷，每次坚持半个小时左右，这样可以有效的减轻乳房的肿痛，同时也可以采取按摩的方式，这样起的效果会更好一些，对于症状不是特别的严重的患者，只要随诊观察，并不需要特殊的治疗，但是症状严重的患者必须要治疗。
