匿名用户 | 浏览5324次 | 提问时间:2018-03-24 10:07:22 | 回答数量: 2个
女 15岁
我马上15周岁,现在165,体重57公斤,但是妈妈155,爸爸163,我还能长到175吗?平时需要注意什么?
你好。如果是你说的这个情况,还是有可能的,但是这个和父母的身高也是有影响的。孩子的身高有一定的遗传性,但是后天营养充足的话,加上经常锻炼,还是有可能长的比较高的。
平时注意饮食均衡,保证充足睡眠,还需要多补钙,每天进行适量的活动。除了正常营养之外,还要进行大量的体育锻炼,比如说游泳,摸高,跳绳等,都是比脚好的促进身高的运动。
根据你的描述,你这个年龄身高还会继续增长,不用担心,有长到1米75的可能。
适当休息,保证充足的睡眠,饮食均衡,多吃海产品,适当补锌补钙,加强锻炼,促进长骨增长。