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想减肥早餐吃燕麦用开水泡完然后加一罐养乐多 可以吗

匿名用户     |     浏览8720次     |     提问时间:2018-03-14 09:13:39     |     回答数量: 2个

病情描述:

想减肥早餐吃燕麦用开水泡完然后加一罐养乐多可以吗会不会不好


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李秀兰

2018-03-14 10:49:08

病情分析:

根据你的描述这种情况早餐可以这样吃,不会长胖,不用担心。多吃新鲜蔬菜。

指导意见:

适当控制饮食,不要吃油腻食物和油炸食物,不要吃甜食,加强锻炼,控制体重在正常范围。

李庆哲

2018-03-14 14:19:02

病情分析:

您好,如果是你说的这个情况是可以的,对身体健康不会有什么不良影响。

指导意见:

如果是想科学减肥的话,一定要控制饮食,还需要配合适量运动。

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