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晚上十点多钟睡觉,半夜总是三四点钟就会醒 是什么原因呢?

匿名用户     |     浏览4251次     |     提问时间:2018-03-13 13:54:57     |     回答数量: 3个

病情描述:

晚上十点多钟睡觉,半夜总是三四点钟就会醒,有时候是被噩梦惊醒,有时候是自然醒,醒了之后有时候能够接着入眠,有时候就要过一段时间才能再次进入睡眠。是什么原因呢?


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叶锦超

2018-03-13 15:24:18

病情分析:

您好,考虑有神经功能紊乱引起的症状,是不是最近比较焦虑,还是因为工作的压力导致的,也不排除有抑郁的情况。

指导意见:

建议是一定要注意调节自己的情绪,适当的进行放松,多加的进行户外的活动,注意在临睡之前不要过于兴奋。

李秀兰

2018-03-13 16:27:42

病情分析:

根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,压力大,植物神经功能紊乱引起的可能。

指导意见:

精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,睡觉前可以喝一杯酸奶,吃个香蕉,有助于睡眠。可以配合安神胶囊进行治疗。

周玉芳

2018-03-14 09:10:57

病情分析:

你好,根据你的描述,你这种情况考虑是神经衰弱引起的,可能是因为精神紧张、压力太大、更年期综合征或者劳累导致的,出现了睡眠不好、容易醒的症状。

指导意见:

建议你可以口服维生素B1,安神补脑液,谷维素来治疗,平时保持良好的心态,学会缓解压力,要保持心情舒畅。

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