匿名用户 | 浏览6780次 | 提问时间：2018-01-24 15:03:23 | 回答数量： 2个
女 28岁
内分泌失调，气血不足，怎么调理好？平时需要注意什么？
想得到怎样的帮助：有哪些注意事项？
您好，根据您的描述，建议采取中西医结合的方法调理身体，在饮食上可以多吃山药核桃仁大枣之类的食物，保证充足的睡眠，不可以过度的劳累。
每天坚持适当的锻炼，可以有效提高身体免疫力，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的中成药，全方面的调理，注意观察。祝您早日康复！
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑通过中药辨证调理。
平时注意保持心情舒畅，避免压力过大，饮食宜清淡，避免辛辣刺激。不要吃可能影响月经的药物。
