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中度腰椎间盘突出,是不是也要做单杠或倒走?

匿名用户     |     浏览1755次     |     提问时间:2018-01-16 14:42:16     |     回答数量: 2个

病情描述:

中度腰椎间盘突出,是不是也要做单杠或倒走?


想得到怎样的帮助:

腰椎间盘突出有什么注意事项?

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李燃辛

2018-01-16 14:42:44

病情分析:

您好,根据您的提问,如果有症状的话,建议做单杠,相当于腰部牵引,平时以卧床休息为主。可以去医院骨外科咨询就诊一下,结合自己的病情选择对应的康复疗法。

指导意见:

患者在平时要坚持睡硬板床,生活中避免长期一个姿势,多吃优质蛋白质的食物。每天坚持适当的锻炼,可以缓解身体的不适,不过要避免过度劳累。

李庆哲

2018-01-16 14:49:26

病情分析:

你好,既然存在腰椎间盘突出的话,现在是不建议剧烈运动的,容易造成突出程度加重。

指导意见:

平时注意休息,避免重体力活动。可以药物配合热敷按摩等进行治疗

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