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橄榄油要怎么用才会瘦身

匿名用户     |     浏览9711次     |     提问时间:2018-01-13 16:47:45     |     回答数量: 2个

病情描述:

请问医生,我很胖,很想减肥,橄榄油要怎么用才会瘦身?


想得到怎样的帮助:

会不会有什么副作用?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

李秀兰

2018-01-13 17:52:29

病情分析:

这种情况可以每天早上坚持喝橄榄油5-15毫升,三个月就可明显看到效果了。

指导意见:

多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃甜食,不要吃油腻食物,加强锻炼,控制体重在正常范围。

李庆哲

2018-01-13 21:08:13

病情分析:

你好,如果是你说的这个情况,单纯使用橄榄油,这个是没有什么明显瘦身效果的

指导意见:

就目前这个情况来说,需要平时饮食控制,还需要每天进行适量的运动。

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