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有什么好方法可以瘦腰

匿名用户     |     浏览6623次     |     提问时间:2018-01-13 15:38:39     |     回答数量: 1个

病情描述:

我的腰很粗,请问,有什么方法可以瘦腰的?


想得到怎样的帮助:

转呼啦圈可以吗?

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李秀兰

2018-01-13 15:59:42

病情分析:

这种情况可以转呼啦圈,可以做仰卧起坐,减去腹部的脂肪。

指导意见:

多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物,加强锻炼,控制体重在正常范围。

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