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早餐后吃零食会不会长胖

匿名用户     |     浏览6169次     |     提问时间:2018-01-13 15:35:26     |     回答数量: 1个

病情描述:

请问医生,早餐后吃零食会不会长胖?


想得到怎样的帮助:

想要减肥,该如何饮食?

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李秀兰

2018-01-13 16:04:43

病情分析:

早饭以后吃零食,会长胖,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物,不要吃甜食,不要吃零食。

指导意见:

加强锻炼,控制体重,在正常范围,晚上少吃或者只吃蔬菜水果。

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