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什么样的运动可以有效的减掉大腿的脂肪

匿名用户     |     浏览5984次     |     提问时间:2018-01-13 14:29:41     |     回答数量: 1个

病情描述:

请问医生,我的大腿较粗,什么样的运动可以有效的减掉大腿的脂肪?


想得到怎样的帮助:

跑步有效吗?

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李秀兰

2018-01-13 15:26:30

病情分析:

根据你的描述,这种情况可以跑步或骑自行车,游泳,减去腿部的脂肪。

指导意见:

多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,适当控制饮食,控制体重在正常范围。

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