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上班没精神怎么办?

匿名用户     |     浏览6318次     |     提问时间:2017-12-22 16:06:58     |     回答数量: 2个

病情描述:

我是学汽修的,工作可能比较累,上班的时候一点精神都没有,该怎么办?


想得到怎样的帮助:

如何调整?

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刘辉东医师

2017-12-22 16:10:15

病情分析:

您好,根据您的描述,可能是由于工作强度较大,自己体力支出过多,同时有睡眠不足的现象。建议患者平时注意合理休息,补足睡眠看看能不能缓解,

指导意见:

如果没精神的症状一直存在,患者需要去正规医院检查血常规,排除贫血的可能,同时检查肝肾功能排除肝肾损伤,明确原因后才能做进一步治疗。

李秀兰

2017-12-24 09:36:44

病情分析:

根据你的描述,这种情况要考虑劳累,睡眠不足,肾虚等原因引起的可能,注意生活规律,保证充足的睡眠。

指导意见:

注意饮食均衡,不要偏食,多吃动物,肾脏,枸杞子,必要时可以去医院中医科进行辩证治疗。

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