匿名用户 | 浏览9511次 | 提问时间：2017-11-27 17:02:24 | 回答数量： 2个
女 36岁
血压高应该多吃什么食物？
想得到怎样的帮助：高血压患者饮食注意事项
您好，根据您的提问，高血压作为一种慢性病，确诊以后就要服用降压药，在平时饮食中应该坚持低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果。祝您早日康复！
建议患者平时多注意运动，而且在蔬菜的选择上，可以多吃芹菜，具有显著的降压功效。而且平时要避免精神刺激，积极培养良好的心态，对于控制病情也有益。
高血压患者注意多吃黑木耳，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物。
低盐饮食，多吃易消化食物，不要喝酒抽烟，多吃芹菜有降压的功效，控制血压在正常范围。
