匿名用户 | 浏览9809次 | 提问时间:2017-11-23 11:05:10 | 回答数量: 1个
女 37岁
妈妈体弱多病又常常要加班,太过劳累吃的太少怎样补?
体弱多病怎么补身体?
2017-11-23 11:05:55
您好,根据您的描述,建议患者不要上夜班,保持自己规律的作息时间,在营养上要注意营养均衡,可以买一点西洋参含片,益气养阴,提高免疫力,就可以。
在注重食物补充营养的时候,也要注意多锻炼身体,平时情绪稳定不要总是不开心。饮食上不能因为身子弱,就盲目的吃补品,对于健康更不利。
宋艺
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