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快速减肥的方法有哪些?

匿名用户     |     浏览7922次     |     提问时间:2017-11-09 13:25:51     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生请问,有什么方法可以快速减肥?


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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

叶桂超

2017-11-09 13:24:53

病情分析:

您好,根据您的提问,日常减肥的方法有很多,快速减肥一般会采取药物减肥,但是药物减肥对人体伤害很大,所以这种减肥方法不推荐使用,不妨选择运动、瑜伽、水果减肥方法,具有不错的疗效,而且不会出现副作用。

指导意见:

说到运动减肥,跳绳是减肥的好方法。而瑜伽减肥,需要买一个垫子,选择一些有利于瘦身的瑜伽动作。水果是减肥的最佳食品,但同时也要选择正确的水果。香蕉就是减肥的最佳水果,它对人体百利无一害,是减肥人士的首选。

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