匿名用户 | 浏览1646次 | 提问时间：2017-11-02 11:28:17 | 回答数量： 2个
男 26岁
医生，我精神状态不好，容易疲惫，做事没有力气，怎么办？
想得到怎样的帮助：如何改善？
您好，根据您的描述，考虑是体质下降，太过劳累，气血亏虚，脑供血不足等疾病所导致的症状，建议患者及时到医院做个颈椎片、脑CT，血常规等检查一下。
建议患者注意保持良好的生活规律，要有充足的睡眠时间，平时注意积极锻炼身体，增强体质，还要注意加强饮食的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
你好，如果是你说的这个情况，考虑你现在是有抑郁症的可能。建议你到心理咨询科去检查一下。
如果最近压力比较大的话，一定要学会排解。饮食宜清淡，避免喝酒熬夜等
