匿名用户 | 浏览2240次 | 提问时间：2017-10-24 18:07:35 | 回答数量： 2个
女 12岁
我前些天上体育课，老师要求测试速度，那一天一共跑了2500米，跑到第2000米的时候就感觉脚很疼，但依然坚持跑完了。于是，脚开始出现红肿，并且疼痛的症状，已经有两天了，可还是不见好，我没有用任何药，现在该咋办啊？
您好，是不是在跑步之前没有做相关的热身，考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状，就会出现水肿的问题。由于剧烈运动后足部软组织及韧带的拉伤引起局部的充血肿胀疼痛。最好是好好的休息，看下后期的恢复情况。
建议是目前不要做过量的运动，好好的休息，局部可以用云南白药或红花油等活血化瘀消肿止痛药。可以口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位。
如果是持续的保持这个情况，建议拍片检查，穿宽松的鞋。
你好，从你说的情况来看，这个可能是有软组织损伤，你可以到骨科去检查一下。
如果确定有软组织损伤的话，可以考虑氯唑沙宗，布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
