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身上赘肉特别多,走路喘气,怎样才能快速减肥

匿名用户     |     浏览4404次     |     提问时间:2017-10-17 11:12:26     |     回答数量: 1个

病情描述:

医生,我身上赘肉特别多,走路喘气,怎样才能快速减肥呢?


想得到怎样的帮助:

平时要注意什么?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

曾艺东

2017-10-17 17:50:25

病情分析:

导致一个人肥胖的原因有很多,减肥的方法也有很多,但是不管采用如何的方式减肥塑身,首先要明白的是自己肥胖的原因,通常情况下如过你的下半身比较肥胖的话,遗产或是先天的原因比较多,但如果你是上半身比较肥胖的话,即比如说肚子上的赘肉的话,那么你后天的因素就更多。

指导意见:

根据身上赘肉多的部分,可以有针对性的减肥,久坐是长肚子赘肉的主要原因,所以如果你想要减掉肚子的话,就慢慢改掉久坐的坏毛病,平时多喝白开水,能起到排毒养颜的作用。

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