qbavs | 浏览2559次 | 提问时间：2017-06-16 10:33:57 | 回答数量： 2个
女 28岁
办公室白领，长期从事电脑文案工作，身高165cm，体重56kg，体脂25%，喜欢晚睡晚起，嗜食辛辣，工作认真，性格内向，无运动习惯，长期自觉气短乏力，嗜睡懒言，易怒。应该怎样调理？
你好，根据你的情况不能确定是哪一种肾虚，具体的肾虚类型判断需要与中医面对面的交流和诊断才可以确定。 肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔
脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸. 肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.
您好，根据您的描述，考虑是肾虚，气虚导致的，不排除手淫过度，性生活过度导致的可能。
建议看看中医，根据中医辨证，对症下药。平时注意休息,保持充足睡眠，生活要有规律,保持心情舒畅,避免疲劳，避免过度活动。
