匿名用户 | 浏览7233次 | 提问时间：2017-05-27 13:38:18 | 回答数量： 2个
女 43岁
男35岁，经常感觉睡不醒，感觉疲劳。平时需要注意什么？
你好：根据你的情况分析，应该还是气虚引起的，应该是以脾气虚为主，因中医认为脾主四肢主肌肉，所以脾虚是就会有四肢无力，总想睡觉的症状。
建议你平时可多用些具有健脾补气的食物如，大枣，山药，莲子，薏米仁等，同时可服用健脾丸，十全大补丸等。 建议你平时调整生活方式，避免熬夜和劳累，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，有助于放松心情，
您好,这种情况有可能是脾虚引起的的刺激性反应症状引起的情况反应,这种情况是治愈时间是比较久的情况的,
建议您平时注意加强营养调节,根据自己的情况使用调节脾虚的药物治疗一段时间看看,,根据自己的情况必要时找中医医师对症治疗控制.
