每天吃什么蛋白质会变瘦？

匿名用户 | 浏览2235次 | 提问时间：2017-05-10 15:27:39 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 26岁

病情描述：

请问医生，每天吃什么蛋白质会变瘦？

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陈红伟副主任医师许昌市人民医院三级综合整形外科

2017-05-12 18:07:51

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病情分析：

您好，根据您的描述，每天吃什么蛋白质都不一定变瘦。

指导意见：

这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。希望回答对您有所帮助！

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