irdsh | 浏览9079次 | 提问时间：2017-03-19 21:47:43 | 回答数量： 2个
男 46岁
指甲过脆，时常指甲断裂，是缺钙吗？如何改善手指甲脆，易断这种情况？请指导，谢谢！
可能是缺钙，指甲软而且脆，是缺钙的表现，
服用一些珍珠粉或壮骨冲剂之类的东西，也可以吃一些虾皮，最好去医院检查一下
你好，根据你的叙述是缺钙
建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
