fvsyk | 浏览1710次 | 提问时间：2017-03-09 23:35:32 | 回答数量： 2个
女 21岁
您好，看到一款减肥胶囊，产品说明上写着 荷叶粉，库拉索，芦荟凝胶冻干粉，甲壳素白，芸豆提取物PI1N1，蛋白，酒石酸，决明子，香橼氨基酸，何首乌，黄藤果。 这个成分有没有害？有没有减肥作用？
你好，根据你所描述的情况，想减肥
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
您好,根据这种减肥的成分来看,这种东西是有可能可以减肥的情况的
建议您平时注意自己的反应情况,根据自己的情况观察使用症状东西的,平时注意少吃油腻的东西调节控制
