匿名用户 | 浏览7614次 | 提问时间：2017-03-09 10:40:33 | 回答数量： 1个
女 0岁
双腿小腿疲劳性骨折怎么恢复和治疗？日常中怎么保养？请医生告诉我。
您好！根据您所叙述症状来看，是由于剧烈运动、髌韧带牵拉造成的胫骨结节撕脱性骨折，属于运动学损伤。早期治疗主要是以休养为主，避免膝关节剧烈活动，可以佩戴护膝来增加膝关节的稳定性，如果经过休养治疗后症状无缓解则考虑通过手术治疗来达到根治目的。
最近饮食要规律清淡，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳，不要进行剧烈的运动。
