匿名用户 | 浏览3233次 | 提问时间：2017-02-08 14:58:57 | 回答数量： 2个
女 50岁
你好。我最近老是头晕特别是睡觉是怎么回事？
你好 考虑是脑供血不足，高血压，贫血等原因引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意低脂低盐饮食
平时注意休息，不要劳累，注意不要吸烟饮酒，不要熬夜，饮食要合理，规律有营养，不能吃高脂肪的食物，注意清淡饮食。
一般考虑头晕是不脑供血不足引起的可能性，某些原因造成的血液粘稠度增高，微血栓形成，饮食尽量要清淡，晚饭不要过饱，少吃糖分高或者油糖成分都高的食物。
建议您平时要注意饮食规律，不要吸烟喝酒，三餐规律，不要熬夜，早睡早起，适当地进行身体锻炼，饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。必要时去医院就诊。
