匿名用户 | 浏览6459次 | 提问时间：2017-02-05 15:54:42 | 回答数量： 1个
男 40岁
感冒了可以健身么
2017-02-05 15:59:05
应该停止健身！因为剧烈运动会减少人体的免疫力，而且你的身体也支撑不住健身运动的强度，如果你撑着身体健身运动，后果是：健身没有一点效果，而你的身体情况更差。至于蛋白质，不妨多吃点，能增强抵抗力，加速身体的康复。当然还有水，要多喝增加新陈代谢的速度，减缓蛋白质等对肾脏的负担，还要注意维生素的补充，保持尽量多的睡眠。
宋艺
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