匿名用户 | 浏览2744次 | 提问时间：2017-02-01 20:58:51 | 回答数量： 1个
男 37岁
高血压高血脂的人能吃花生吗
2017-02-01 21:02:41
你好，可以但是不能多吃，有高血脂的病人就不能吃脂肪含量高的食物，一定要低盐低脂的，饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
宋艺
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