匿名用户 | 浏览6954次 | 提问时间：2017-01-29 11:56:26 | 回答数量： 2个
女 33岁
医生，你好！我一直以来睡眠都不好，经常一睡着就做梦，也不知道是不是做梦没休息好的原因，最近这段时间，有时候下午还有点头晕，头胀痛。要是到医院去检查该看什么科呢?还有有什么方法可以让睡眠变的好些？
你好，出现了睡眠都不好，经常一睡着就做梦，还是属于轻度的神经衰弱的症状，生活中还是注意服用镇静催眠的药物，注意休息，注意不要想太多的事情的
你好，一般不排除是休息不好引起的症状，建议按时作息，避免压力过大，建议最好去医院神经内科详检看看，详检后在药物调理即可，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，白天注意运动，放松心情即可。。
