匿名用户 | 浏览4948次 | 提问时间：2017-01-29 09:56:38 | 回答数量： 1个
男 33岁
肠胃不好怎么调理？饮食上该注意什么？
你好！从你上述描述的情况来看， 建议找中医面诊，中医治疗疾病的原则是辩证施治，相同的症状根据个人的具体情况可能要用不同的药物。食物可以用一些黑豆、山药、胡桃仁、大枣、芡实、猪肝等等，具体用药由当地医生决定。
平时要注意饮食卫生，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳，不要进行剧烈的运动。
