匿名用户 | 浏览5274次 | 提问时间:2017-01-28 21:02:23 | 回答数量: 1个
男 33岁
老年人血压正常范围是多少?饮食上吃什么比较好,有哪些注意事项?
你好!从你上述描述的情况来看, 成人血压<120/80mmHg为正常血压,我们称之为健康血压。老年人群,血压<130/80mmHg也应理解为基本健康血压。
建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。