匿名用户 | 浏览7786次 | 提问时间：2017-01-27 20:02:20 | 回答数量： 1个
男 32岁
很容易疲劳是怎么回事,现才26岁,没有朝气
你是气虚体质 说经常疲乏无力；这就是气虚体质。调养方式：多吃具有益气健脾的食物；如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、核桃、韭菜等。以柔缓运动；散步、练气功、打太极拳等为主
身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。
