匿名用户 | 浏览1385次 | 提问时间:2017-01-25 16:58:54 | 回答数量: 1个
女 30岁
现在经常在电脑前坐着眼睛酸涩疲劳感很大应选个什么样的眼镜好点眼睛模糊度也增大,怎么办?
2017-01-25 17:03:56
可以佩戴眼镜,最重要的还是要在医学验光下精准配镜,养成良好的用眼习惯:采用合适的坐椅,端正读写姿势;用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;适当控制看电视、用电脑时间;经常做眼保健操,眺望远处。
平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。注意用眼的卫生。
宋艺
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