匿名用户 | 浏览2896次 | 提问时间：2017-01-23 19:01:08 | 回答数量： 1个
男 29岁
预防感冒的方法有哪些？平时应该怎么护理
2017-01-23 19:06:46
您好，除了经常锻炼身体以外，还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食，定时定量饮食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。还要注意防寒保暖。
养成良好的生活习惯，不要经常用冷水洗头、不要喝生水，养成和白开水的习惯。
宋艺
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