匿名用户 | 浏览3315次 | 提问时间：2017-01-16 17:56:17 | 回答数量： 1个
女 24岁
怎样可以不吃药降血压
2017-01-16 18:00:57
首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。精神舒畅，戒怒戒躁。饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
宋艺
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