匿名用户 | 浏览2091次 | 提问时间:2017-01-09 15:56:47 | 回答数量: 1个
男 17岁
我17岁我骨龄19岁医生说我长不高了说要输入生长激素请问我该怎么办呢165
2017-01-09 16:01:54
您好,您可以去医院检查一下骨骺闭合情况,如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
宋艺
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