匿名用户 | 浏览5445次 | 提问时间：2017-01-05 13:55:09 | 回答数量： 1个
女 48岁
您好，我母亲去医院检查出甘油三酯是8.6，我想问您有什么好的方法可以降血脂？谢谢！
您好，母亲去医院检查出甘油三酯是8.6，数值略高问题不是很大，药物治疗是一方面，食疗很重要的。
可以结合中药调理下，中药的活血化瘀清热清毒的效果是不错的。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃含糖含钠多的食物。多吃些降血脂的食物，如海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。饮食要规律三餐要定时，不要暴饮暴食才好。
