匿名用户 | 浏览8472次 | 提问时间：2017-01-05 09:51:57 | 回答数量： 2个
男 45岁
医生,你好,我舅舅已经痛风好一阵子了,平时一喝点酒,或者吃点海鲜就发作,一般都在深夜因关节痛而惊醒,请问医生,我平时在饮食上要注意些什么呢?有没有什么有效的治疗的方法呢?
你好，痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈扯裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限（图1）。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节，50%以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，90%患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。对于无症状高尿酸血症患者，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药。此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。
你好，平时要低嘌呤饮食，控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤，减轻体重。
