匿名用户 | 浏览8624次 | 提问时间：2016-12-31 16:00:17 | 回答数量： 1个
女 20岁
打完羽毛球后胳膊发抖，怎么办。
2016-12-31 16:05:43
你好，一般还是属于运动肌肉疲劳会造成，及时休息保养，即可恢复。羽毛球需要手臂（特别是前臂）上面的一块肌肉。肌肉再受刺激的时候会分泌乳酸，让局部肌肉酸痛。有的时候你的手会抖。这是正常反应，不用担心。如果过度厉害的话，就用冰袋冷敷10 到15分钟，过几天就好了。
宋艺
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