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成年人如何提高智力?挺高思维力,理解力?

匿名用户     |     浏览6131次     |     提问时间:2016-12-31 15:58:08     |     回答数量: 1个

病情描述:

成年人如何提高智力?挺高思维力,理解力?


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王晓锋主任医师中国中医科学院广安门医院三级甲等中医

2016-12-31 16:02:03

病情分析:

你好; 于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。多运动祝您健康。

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