匿名用户 | 浏览6852次 | 提问时间：2016-12-27 11:59:41 | 回答数量： 1个
女 0岁
我的一个战友是当兵出身的，由于当时一直要参加高强度的锻炼，结果自退伍后一直感觉自己的脊柱不是很好受。这段时间去医院做检查的时候才知道是强直性脊柱炎。请问强直性脊柱炎应该怎么锻炼恢复？
你好，上述情况，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。建议坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但是注意适度，最好在医生的指导下进行锻炼。
