脂肪肝患者,只要肝功能正常是可以献血的。因适度献血可降低体内的血液粘稠度,对治疗脂肪肝起到一定的辅助治疗作用。饮食控制对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝。主要有以下方面:
一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。
二、绝对禁酒,最好禁烟。
三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。
四、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。