匿名用户 | 浏览9875次 | 提问时间：2016-12-22 12:00:38 | 回答数量： 2个
女 27岁
颈椎不好怎么办？经常做办公室引起的！
你好：颈椎不好考虑是由于劳损或是形成颈椎病导致的，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。祝健康！
一般考虑不排除是颈椎病的可能性，药物治疗缓解疼痛，局部消炎，牵引法，理疗等，严重者手术治疗，建议平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖。
