匿名用户 | 浏览6532次 | 提问时间：2016-12-19 18:59:43 | 回答数量： 1个
女 23岁
轻度的脂肪肝严重吗,该怎么办?
轻度的不严重，不用担心，平时注意好自己的饮食，加强运动。
饮食应控制好脂肪、糖类的摄入量，适当的补充蛋白质、维生素及其他营养物质，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。请戒酒，包括任何含酒精的饮料。多喝水以及 渔农的益肝cha ，平时注意多运动，只是适量的体育锻炼就可以了。
