匿名用户 | 浏览4281次 | 提问时间：2016-12-18 10:00:57 | 回答数量： 1个
女 0岁
年龄:20
性别:男
起病的急缓:缓慢起病
病情描述:
你想解决什么问题：我比较胖150斤左右发质有点绒直不起来又比较油夏天一抹一手油那种我不抽烟不喝酒在一年内洗发或起床的时候有几根或十来根掉发以前吃过中药可能是吃少的原因吧没啥效果求教该怎么治疗越详细越好
伴随症状:睡眠:正常大小便:正常精神:正常饮食:正常体重:正常
生育:否
你好，首先头发油腻可以用去油的洗发水，而掉头发，一般需要补充四类营养物质：一是食用含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜等；二多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；三是充碘质，如多吃海带、紫菜、牡蛎等食品；四要补充维生素E，多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
